ti aiuterò a
cambiare
il tuo corpo
il fitness è uno stile di vita
Ti alleni da tanto tempo senza ottenere risultati tangibili?
Non hai un programma personalizzato adatto alle proprie esigenze?
Scegli il piano adatto per te!
la scelta
della disciplina
Ogni corpo è diverso, quindi mi assicurerò che tu possa scegliere un piano che funzioni meglio per te.
powerbuilding
cross training
ginnastica posturale
streetlifting
Come nel Powerlifting anche qui Squat,Panca e Stacco sono gli esercizi principali,ma lavorando anche in modo isolato su tutti i distretti muscolari
otterrai un ottima performance e un ottima estetica.
Il Cross Training offre una varietà di benefici per il fitness generale e la perdita di grasso. Si costruisce infatti la forza e la resistenza del cuore, polmoni e vasi sanguigni bruciando le kcal in eccesso al tempo stesso. Il Cross training è quindi un ottimo modo per modificare il concetto di esercizio e perdere grasso senza dover sopportare le attività monotone.
Questa disciplina ha un obiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare. Salute fisica e benessere .
Lo Streetlifting è una disciplina sportiva che gravita intorno all’allenamento di quattro esercizi principali: Muscle up,Trazioni,Dip e Squat.
Lo Streetlifting ha come obiettivo il miglioramento di questi esercizi ed è una disciplina agonistica, anche se molti praticano Streetlifting anche senza gareggiare.
il power Training studio
nasce per formare persone
che hanno intenzione di raggiungere risultati e superare i propri limiti.
con tutto il mio impegno
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con voi e per voi.
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1.check-in
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